Cuando hablamos de la dieta de Herbalife estamos hablando de un programa nutricional que tanto los nutricionistas y científicos de Herbalife, como de compañías y consultorías externas que ayudan a Herbalife, han creado con el objetivo de lograr ofrecer un menú complementario bajo en calorías y capaz de alimentar al cuerpo con los nutrientes ricos y saludables necesarios para el organismo.
La dieta de Herbalife se basa en un completo programa alimentario que proporciona el suplemento nutricional adecuado y que ayudará a mantener una dieta global sana y equilibrada.
¿Qué quiere decir esto? Esto quiere decir que los productos de Herbalife son un complemento (no deberíamos tomarlo como un sustitutivo a largo plazo sino como, repitiendo, un complemento) que ayudará al cuerpo a conseguir los nutrientes necesarios que, junto a una dieta variada y unos hábitos saludables, ayudarán a conseguir nuestros objetivos de peso de una forma más rápida y totalmente saludable para el cuerpo, sin ayunos ni cosas raras de dietas milagro.
Herbalife no vende milagros. Sí, vende productos que te ayudarán a bajar peso de manera constante y mantener tu línea de forma saludable, eso sí y lleva haciéndolo con éxito desde los años 80, por eso es tan famosa.
¿Cuál es el menú de dieta de Herbalife?
No es que haya un menú como tal, pero los diferentes complementos de Herbalife consiguen completar menús equilibrados y controlados para llevar al cuerpo las vitaminas, proteínas y demás nutrientes esenciales para la persona en régimen.
¿Lo mejor? Que se pueden combinar diferentes productos, sabores, formas de tomar y horarios para conseguir hacer tu dieta más amena.
¿Cómo es el proceso de la dieta de Herbalife?
En un primer punto es importante decir que se deben realizar las 5 comidas recomendadas (1 Desayuno 2 Media Mañana 3 Comida 4 Merienda 5 Cena) solo que debemos adecuar el menú, para conseguir una dieta equilibrada, baja en calorías, grasas y azúcares y limitando la comida o no abusar.
Cuando decimos esto, de limitar, es porque es mejor realizar varias comidas de menor cantidad que menos comidas pero muy abundantes.
Una de esas comidas la reduciremos y tomaremos algunos de los batidos fórmula 1 (hay muchos sabores para escoger, fresa, chocolate, café, plátano, manzana, especias, setas, etc.).
Otro de los productos más recomendados son los tés, que están creados con componentes naturales y sirven para quemar grasa. Cuando el objetivo es adelgazar, es aconsejable tomarlo a media mañana o para merendar, así conseguir evitar el hambre de esas horas que podemos complementar con algunos frutos secos o frutas.
No todo es la comida
Cuando se habla de dietas es muy, muy importante que no todo gira alrededor de la comida. Es cierto que la comida es la parte fundamental pero otros hábitos como hacer ejercicio, deporte, fumar, no tomar alcohol de manera frecuente, etc. Son otros factores que incidirán directamente a los resultados de cualquier plan de nutrición.
Herbalshop
Desde herbalshop llevamos años proporcionando asesoramiento gratuito y toda la ayuda nutricional necesaria para conseguir que nuestros clientes logren sus objetivos. Nos sentimos orgullosos de haber y estar ayudando a tanta gente a cumplir sus retos de peso.
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